קורס למתחילים בדרך היוגה- 6 מפגשים בני שעתיים 
יום שישי, 11 במרץ 2011, בין השעות 11:30 - 09:30
מיוגה מול הפארק
התע"ש 11, א.ת. כפר סבא  
סוג מחיר סיום הרשמה כמות
הרשמה לקורס
קורס למתחילים בדרך היוגה
285 ש"ח הסתיים ----
לצפיה במדיניות הביטולים לחץ כאן

קורס למתחילים בדרך היוגה- 6 מפגשים בני שעתיים

קורס למתחילים בדרך היוגה


רוצה ללמוד מהי יוגה, איך מתרגלים נכון, עקרונות היוגה, הרפיה ומדיטציה

הקורס מיועד למי שלא תירגל יוגה ומי שרוצה להיזכר ביסודות היוגה


בקורס ילמדו:

•עקרונות הויג'ננה יוגה: חיבור, השתרשות, נשימה , הרפיית הגוף, כוונה,השקטת התודעה, התארכות והתרחבות.

•תרגילי יוגה בסיסיים: תרגילים בעמידה, בישיבה, בשכיבה, פיתולים, הקשתות, כפיפות, תרגילי יציבה ואיזון.

•תרגילי נשימה ולימוד נשימה נכונה ועמוקה.

•לימוד עיוני של עקרונות היוגה כפי שמופיעים בכתבי היוגה.


הקורס בהדרכת 
טל עיני

מורה בכירה לויניאסה יוגה וויג'ננה יוגה. למדה והוסמכה ע"י מייקל גילברט בארה"ב, נגה רון ברקאי במכון וינגייט. הוסמכה כמטפלת בתאי יוגה תרפי ע"י אלפונס וחלי טרשל. מנהלת "מיוגה", מלמדת יוגה ומטפלת בתאי יוגה תרפי.


הקורס כולל 6 מפגשים יחל ב11.3 יום שישי בין השעות 09:30-11:30

מיוגה מול הפארק

בלב השרון, מנותק מהמולת העיר הסואנת, משקיף על פארק ירוק המרכז הגדול בארץ ליוגה. מיוגה מול הפארק, היכל רחב ידיים המשתרע על פני כ-1,000 מ"ר, הוקם כמקדש לעבודת האיזון בין הגוף לנפש.

הפעילות

במיוגה מול הפארק פועל צוות מורים ומטפלים מובחר, בעל ידע רב וניסיון עשיר .מערכת שעות ובה מגוון רחב של שיעורי יוגה מכל האסכולות, שיעורי פילאטיס, עיצוב וחיטוב, פלדנקרייז ומתיחות, טאי צ'י, מדיטציה ועוד ועוד. כמ וכן סדנאות והרצאות בתחומי הגופנפש מועברות ע"י מורים ומרצים מקצועיים מהארץ ומהעולם.

בלעדי למיוגה - כרטיסיית היכרות

מאחר והמגוון גדול ואולי קצת מבלבל למי שחדש בתחום היוגה, או שמתרגל יוגה כבר תקופה ארוכה אך בשיטה מסויימת ומעוניין להרחיב את ידעותיו בתחום - יזמנו במיוגה את הפתרון המושלם להכרות ראשונית ומקיפה ללא התחייבות כספית גדולה - כל לקוח חדש במיוגה, מוזמן לשבועיים התנסות

הלקוח יכול לבחור אם ברצונו להתנסות רק בשיעורים המתקיימים במרכז (כ-40 שיעורים בשבוע) - מחיר הכרטיסיה הינו 130 ש"ח בלבד.

או התנסות גם במרכז הטיפולים ואז המחיר יהיה 240 ש"ח בלבד להכרות, שתכלול גם את השיעורים וגם 2 טיפולים בני 30 דק' לבחירת הלקוח. מתוך מגוון שיטות טיפול מהרפואה המשלימה כגון: שיאצו, דיקור, תאי יוגה תרפי, עיסוי ועוד.

במיוגה הוקם מרכז הכשרות מקצועיות המאגד כ 10 קורסים מעמיקים ומרתקים במגוון תחומים.

המייסדים

מרכז מיוגה מול הפארק הוקם ע"י דוד ומירי עיני, זוג אנשי עסקים, שעברו יחד תהליך משמעותי של שינוי, כשהחליטו לשלב בין אורח חיים תובעני ואינטנסיבי ובין דרך היוגה. השינוי גרם להם לרצות לחלוק את מה שגילו עם אחרים. הם החליטו להקים מרכז מקצועי, שיעניק לכל אדם הזדמנות לשפר את איכות חייו.

החזון

המציאות היומית שבה אנו חיים היא מהירה, הישגית, תחרותית ותובענית. בסופו של יום אנו מתכנסים לתוך עצמנו ולא תמיד מוצאים את היכולת להגיע לשלווה. החוויות שעברנו מסעירות מדי, מתסכלות לפעמים, ומקשות עלינו להמשיך לתפקד מתוך שמחה.

מרכז מיוגה מול הפארק מספק פינה שקטה, שבה אפשר להירגע ולהיטען במרץ ובכוחות מחודשים. זהו המרחב שבו נפגשות תורות המזרח החכמות עם המערביות המפוכחת, תרגילי נשימה עם פעילות גופנית ממריצה, מרכז העיר עם נוף כפרי.

משאלתנו היא לחשוף כל אדם באשר הוא מבוגרים, ילדים, נשים בהריון ואף תינוקות, לעולם הוליסטי, מאוזן, ללא תחרות ועם המון הקשבה.

 מגוון השיעורים מחולק על פי קבוצות גיל, מערכת השעות מאפשרת לבלות במרכז כיחיד או כחלק ממשפחה.

מיוגה מול הפארק מהווה דלת לעולם קסום של אורח חיים בריא, מפתח ומאוזן.


ברוכים הבאים